Tous nos articles sur des sujets portantsur la santé au naturel selon l’Ayurvéda.

Retrouvez nos conseils et recettes, nos rituels respiration et yoga, les plantes et leurs vertus et les soins bien-être et beauté.
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Kitchari, le riz détox

Nutritif et digeste, il contribue traditionnellement à la purification, tout en apportant une bonne dose de protéines végétales.

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Moong dal, des lentilles originales

Les Moong Dal contiennent de nombreux minéraux comme le calcium, le fer et potassium. Riches en fibres et protéines, ils renforcent l’énergie et la force

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