Quels sont les rituels du soir en Ayurvéda ?
Les rituels ayurvédiques du soir vous apaisent et vous aident à établir un sommeil profond et réparateur
Tous nos articles sur des sujets portantsur la santé au naturel selon l’Ayurvéda.
Retrouvez nos conseils et recettes, nos rituels respiration et yoga, les plantes et leurs vertus et les soins bien-être et beauté.
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Quels sont les rituels à mettre en place en journée en Ayurvéda ?
Les rituels ayurvédiques de la journée vous équilibrent et favorisent votre bien-être général
Quels sont les cycles à prendre en compte en Ayurvéda?
L’environnement impacte votre équilibre. En connaissant les cycles de la vie, des saisons et de la journée vous pourrez adapter votre routine
Quel complément alimentaire choisir pour la mémoire ?
De nombreuses plantes ayurvédiques sont bénéfiques pour la mémoire, découvrez lesquelles
Quels sont les bienfaits de l’amalaki ?
L’amalaki aussi appelé amla est reconnu dans la médecine ayurvédique pour être un fruit rajeunissant très puissant. Il fait partie de la formule Triphala
Quels sont les bienfaits du bibhitaki ?
Le bibhitaki est un fruit antioxydant qui regorge de nombreuses propriétés médicinales. Il fait partie de la fameuse formule ayurvédique, le Triphala
Quels sont les bienfaits de l’haritaki ?
L’haritaki est un fruit, notamment reconnu pour ses vertus sur les systèmes digestif, nerveux et immunitaire. Il est un des composants du Triphala
Que sont les compléments alimentaires ayurvédiques?
Un complément alimentaire ayurvédique regroupe une ou plusieurs plantes et épices à consommer régulièrement sur une durée définie dans le but de d’atteindre un état d’équilibre
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