Profitez de nos articles sur la diététique ayurvédique à travers nos conseils de consommation selon votre constitution (dosha) et les éléments extérieurs qui vous affectent ; ainsi que des recettes saines et faciles.
La diététique est un des leviers principaux de l'Ayurvéda pour vous aider à atteindre votre équilibre. Comment choisir vos aliments, leur préparation, vos épices...