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Diététique

Profitez de nos articles sur la diététique ayurvédique à travers nos conseils de consommation selon votre constitution (dosha) et  les éléments extérieurs qui vous affectent ; ainsi que des recettes saines et faciles.

La diététique est un des leviers principaux de l'Ayurvéda pour vous aider à atteindre votre équilibre. Comment choisir vos aliments, leur préparation, vos épices...

Nutritif et digeste, il contribue traditionnellement à la purification, tout en apportant une bonne dose de protéines végétales....

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