Retrouvez nos articles sur des sujets portant sur la santé au naturel selon l’Ayurvéda: diététique (conseils et recettes), hygiène de vie (rituels, yoga et respiration), phytothérapie (les plantes et leurs vertus) et soins (médicaux, bien-être et beauté).
Un complément alimentaire ayurvédique regroupe une ou plusieurs plantes et épices à consommer régulièrement sur une durée définie dans le but de d’atteindre un état d’équilibre...
L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne. Véritable science holistique, son but est d’atteindre une santé optimale, grâce à l’observation de soi et de son environnement ...
Les Moong Dal contiennent de nombreux minéraux comme le calcium, le fer et potassium. Riches en fibres et protéines, ils renforcent l’énergie et la force...
Surnommé la “Reine des plantes” en Ayurvéda, le tulsi apaise les maux du corps et de l’esprit en agissant sur les systèmes immunitaire, cardiaque, respiratoire et digestif...
Cette plante sauvage considérée comme le meilleur allié des femmes est reconnue en Ayurvéda pour ses bienfaits sur le système reproducteur féminin...
Doté d’une corpulence robuste, solide et plutôt harmonieuse avec des formes et mentalement fort et calme...
Avez-vous déjà entendu parler du brahmi ? Surnommée la “plante de la sagesse”, cette plante adaptogène est reconnue en Ayurvéda pour ses effets toniques sur les cellules du cerveau. Le...
*Pas plus d'un email par semaine, c'est promis!
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.
Ne ratez pas nos conseils en diététique, hygiène de vie et soins
pour améliorer votre bien-être et prendre soin de votre santé.
En rejoignant notre communauté vous recevrez un
ebook de 54 pages sur la détox: recettes, yoga, etc.
