Retrouvez nos articles sur des sujets portant sur la santé au naturel selon l’Ayurvéda: diététique (conseils et recettes), hygiène de vie (rituels, yoga et respiration), phytothérapie (les plantes et leurs vertus) et soins (médicaux, bien-être et beauté).
Le bibhitaki est un fruit antioxydant qui regorge de nombreuses propriétés médicinales. Il fait partie de la fameuse formule ayurvédique, le Triphala...
L’haritaki est un fruit, notamment reconnu pour ses vertus sur les systèmes digestif, nerveux et immunitaire. Il est un des composants du Triphala...
Un complément alimentaire ayurvédique regroupe une ou plusieurs plantes et épices à consommer régulièrement sur une durée définie dans le but de d’atteindre un état d’équilibre...
L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne. Véritable science holistique, son but est d’atteindre une santé optimale, grâce à l’observation de soi et de son environnement ...
Les Moong Dal contiennent de nombreux minéraux comme le calcium, le fer et potassium. Riches en fibres et protéines, ils renforcent l’énergie et la force...
Les plantes sont un puissant outil pour vous aider à retrouver votre vitalité et tonus. Boostez-vous grâce à une approche ayurvédique...
Les plantes sont un allié précieux pour assurer une bonne digestion, éviter les lourdeurs d'après les repas et les ballonnements...
De corpulence mince à moyenne, le Pitta-Vata présente les caractéristiques du Pitta en ajoutant le mouvement du Vata...
Surnommé la “Reine des plantes” en Ayurvéda, le tulsi apaise les maux du corps et de l’esprit en agissant sur les systèmes immunitaire, cardiaque, respiratoire et digestif...
Cette plante sauvage considérée comme le meilleur allié des femmes est reconnue en Ayurvéda pour ses bienfaits sur le système reproducteur féminin...
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