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La célèbre formule du Triphala est un mélange en parts égales de trois fruits: bibhitaki, amalaki, et haritaki. Élimination des toxines, effets positifs sur la flore intestinales,...

La diététique est un des leviers principaux de l'Ayurvéda pour vous aider à atteindre votre équilibre. Comment choisir vos aliments, leur préparation, vos épices...

La racine de l’Ashwagandha recèle de nombreuses propriétés régénérantes pour le corps, notamment sur le système nerveux, les organes reproducteurs et les capacités cognitives....

L’amalaki aussi appelé amla est reconnu dans la médecine ayurvédique pour être un fruit rajeunissant très puissant. Il fait partie de la formule Triphala...

Le bibhitaki est un fruit antioxydant qui regorge de nombreuses propriétés médicinales. Il fait partie de la fameuse formule ayurvédique, le Triphala...

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