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Neti Pot ou Lota – Nettoyage du Nez

Q: Qu’est-ce que le Jala Neti ? La vision ayurvédique

Le Jala Neti est une pratique ayurvédique qui consiste à se nettoyer le nez avec de l’eau salée, faisant passer l’eau d’une narine à l’autre, à l’aide d’un petit pot en céramique qui s’appelle « neti pot » ou « pot lota neti ». Ce rituel ayurvédique naturel permet de nettoyer en profondeur les fosses nasales, débouchant efficacement le nez, d’éliminer les impuretés, la poussière et le mucus et de soulager les symptômes de sinusites (rhinite, sinusite, allergies, rhume). Utiliser un neti pot est également pratique avant tout Pranayama, assurant une respiration libérée. En Ayurvéda, se servir d’un pot neti pour se nettoyer le nez est une pratique idéale pour les Kapha et pour les personnes étant dans un moment de déséquilibre de Kapha. Pour Pitta et Vata, il est recommandé de pratiquer le Jala Neti au maximum 3 fois par semaine, sans oublier d’huiler ensuite les narines avec du ghee ou une huile nasya.

Q: Précautions d'emploi

Avant d’utiliser un neti pot, il est crucial de suivre les recommandations de sécurité, en utilisant de l’eau stérilisée et en évitant toute irritation en ajustant la température et la concentration saline. La pratique du Jala Neti est déconseillée en cas d’infections nasales ou sinusiennes aiguës et de blessures dans la zone nasale. Les personnes ayant une déviation de la cloison nasale ou de graves problèmes respiratoires devraient consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser le neti pot.

Q: Informations complémentaires

Poids : 194g Dimensions : 20 x 6cm Capacité : 200ml Caractéristiques : Les netipots que nous proposons sur notre site sont fabriqués artisanalement en Inde. Ils peuvent donc avoir quelques imperfections. Ils sont composés de céramique (mélange d’argile et d’eau). Ensuite l’objet façonné en forme de netipot est cuit et émaillé avec une glaçure qui permet sa vitrification et donc ses propriétés lisses, non poreuses et hygiéniques. Matériel : céramique Origine : Inde

19,90€

✔ Débouche le nez
✔ Élimine les impuretés, la poussière et le mucus des cavités nasales
✔ Réduit les symptômes d’allergies
✔ Diminue les risques de rhume, sinusite et maux de tête
✔ Favorise la clarté mentale et la concentration
✔ Facilite la pratique d’exercices de respiration

Neti pot en céramique blanc de 200 ml pour réaliser le rituel ayurvédique du Jala Neti pour nettoyer les cavités nasales, soulager les congestions nasales, éviter l’accumulation de bactéries et d’impuretés dans le nez.

En stock

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Qu’est-ce que le Jala Neti ? La vision ayurvédique

Le Jala Neti est une pratique ayurvédique qui consiste à se nettoyer le nez avec de l’eau salée, faisant passer l’eau d’une narine à l’autre, à l’aide d’un petit pot en céramique qui s’appelle « neti pot » ou « pot lota neti ».

Ce rituel ayurvédique naturel permet de nettoyer en profondeur les fosses nasales, débouchant efficacement le nez, d’éliminer les impuretés, la poussière et le mucus et de soulager les symptômes de sinusites (rhinite, sinusite, allergies, rhume). Utiliser un neti pot est également pratique avant tout Pranayama, assurant une respiration libérée.

En Ayurvéda, se servir d’un pot neti pour se nettoyer le nez est une pratique idéale pour les Kapha et pour les personnes étant dans un moment de déséquilibre de Kapha. Pour Pitta et Vata, il est recommandé de pratiquer le Jala Neti au maximum 3 fois par semaine, sans oublier d’huiler ensuite les narines avec du ghee ou une huile nasya.

Conseils d'utilisation du neti pot

Pensez à toujours bien nettoyer le pot de neti avant toute utilisation.

La méthode du Jala Neti consiste à verser dans le pot de neti de l’eau minérale tiède (ou filtrée) à température ambiante (ou proche de 37°C), afin de ménager les muqueuses. On ajoute une cuillère à café de sel pur, idéalement fin et non-iodé pour une dissolution optimale.

Comment pratiquer le Jala Neti :

Au-dessus du lavabo, insérez l’embout du pot neti dans une narine tout en inclinant la tête de manière que le pot soit dans la narine la plus élevée. Cette position permet à l’eau de s’écouler d’une narine à l’autre, éliminant ainsi les mucosités et autres impuretés.
Respirez par la bouche durant le nettoyage,
Répétez ensuite la procédure dans l’autre narine pour une purification complète.
Mouchez-vous.

Précautions d'emploi

Avant d’utiliser un neti pot, il est crucial de suivre les recommandations de sécurité, en utilisant de l’eau stérilisée et en évitant toute irritation en ajustant la température et la concentration saline.

La pratique du Jala Neti est déconseillée en cas d’infections nasales ou sinusiennes aiguës et de blessures dans la zone nasale. Les personnes ayant une déviation de la cloison nasale ou de graves problèmes respiratoires devraient consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser le neti pot.

Entretien

Lavez soigneusement votre neti pot avant et après chaque utilisation et assurez-vous de bien le rincer. Lavable au lave-vaisselle.

Notre pot de neti étant en céramique, il peut casser, veillez donc à le conserver dans un endroit sûr.

Informations complémentaires

Poids : 194g

Dimensions : 20 x 6cm

Capacité : 200ml

Caractéristiques :

Les netipots que nous proposons sur notre site sont fabriqués artisanalement en Inde. Ils peuvent donc avoir quelques imperfections.

Ils sont composés de céramique (mélange d’argile et d’eau). Ensuite l’objet façonné en forme de netipot est cuit et émaillé avec une glaçure qui permet sa vitrification et donc ses propriétés lisses, non poreuses et hygiéniques.

Matériel : céramique
Origine : Inde