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Pour vous laver le nez et pratiquer la méthode yogique du jala neti.
Pot en céramique blanc, 200ml.
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Pratique idéale pour les Kapha et pour les personnes étant dans un moment de déséquilibre de Kapha.
Pratiquer au maximum 3 fois par semaine pour Vata et Pitta sans oublier de huiler ensuite les narines avec du ghee ou une huile nasya.
Bien nettoyer le pot de neti avant toute utilisation.
La méthode du Jala Neti consiste à verser dans le pot de Neti de l’eau minérale tiède (ou filtrée) à température ambiante (ou proche de 37°C), afin de ménager les muqueuses, avec une cuillère à café de sel pur, idéalement fin et non-iodé pour une dissolution optimale.
Au-dessus du lavabo, insérez l’embout du pot dans une narine tout en inclinant la tête de manière à ce que le pot soit dans la narine la plus élevée. Cette position permet à l’eau de s’écouler d’une narine à l’autre, éliminant ainsi les mucosités et autres impuretés. Répétez ensuite la procédure dans l’autre narine pour une purification complète. Mouchez-vous.
Il est crucial de suivre les recommandations de sécurité, en utilisant de l’eau stérilisée et en évitant toute irritation en ajustant la température et la concentration saline.
Cette pratique est déconseillée en cas d’infections nasales ou sinusiennes aiguës et de blessure dans la zone nasale. Les personnes ayant une déviation de la cloison nasale ou de graves problèmes respiratoires devraient consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser le neti pot.
Lavez soigneusement votre Netipot avant et après chaque utilisation et assurez-vous de bien le rincer. Apte au lave-vaisselle.
Comme il est en céramique et peut donc se casser, veillez à le conserver dans un endroit sûr.
Poids : 400g
Capacité : 200ml
Dimensions : cm
Caractéristiques :
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| Poids | 0,4 kg |
|---|---|
| Caractéristiques | Matériel: Fibres végétales de Sisal, bois d'hêtre labellisé FSC |
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