Mag’in

Que sont la naturopathie et la phytothérapie ? Quel est leur lien avec l’Ayurvéda ?

La naturopathie et l’Ayurvéda se prévalent d’une holistique visant un même objectif: le bien-être global et naturel de l’individu...

13 mai, 2021

Quel complément alimentaire choisir contre le stress et l’anxiété ?

Les plantes adaptogènes augmentent la capacité de l’organisme à résister au stress, la cure Zen en rassemble quarte...

12 mai, 2021

Quels sont les bienfaits du Triphala ?

La célèbre formule du Triphala est un mélange en parts égales de trois fruits: bibhitaki, amalaki, et haritaki. Élimination des toxines, effets positifs sur la flore intestinales,...

09 février, 2021

Quels sont les rituels ayurvédiques du matin?

Les rituels ayurvédiques du matin vous permettent de prendre conscience de votre corps et d’en assurer l’équilibre tout en vous connectant à vous-même...

08 février, 2021

Qu’est-ce que la diététique ayurvédique ?

La diététique est un des leviers principaux de l'Ayurvéda pour vous aider à atteindre votre équilibre. Comment choisir vos aliments, leur préparation, vos épices...

08 février, 2021

Quelles sont les principales plantes et épices ayurvédiques ?

Fiche d'identité de plantes et épices ayurvédiques, effets sur les doshas et bienfaits thérapeutiques...

07 janvier, 2021

Porridge ayurvédique, petit déjeuner idéal en automne et hiver

Le porridge est réconfortant, chaud, onctueux et assez nourrissant pour tenir jusqu’au déjeuner...

04 décembre, 2020

Quels sont les bienfaits du Moringa ?

Le moringa est reconnu internationalement pour ses nombreuses propriétés nutritives et dynamisantes mais aussi pour son action contre les maladies cardio-vasculaires, l'asthme et le diabète, entre autres...

27 novembre, 2020

Quelle est la relation entre l’Ayurvéda et le Yoga ?

L’Ayurvéda et le yoga regorgent d’enseignements et de principes voués à nous guider dans notre quête de bien-être...

05 novembre, 2020

Quels sont les bienfaits de l’Ashwagandha ?

La racine de l’Ashwagandha recèle de nombreuses propriétés régénérantes pour le corps, notamment sur le système nerveux, les organes reproducteurs et les capacités cognitives....

19 octobre, 2020