Brossage à sec du corps : bienfaits, méthode et contre-indications
Le brossage à sec est le rituel ayurvédique pour la beauté de la peau, la détox et le renforcement de l’immuntité
Tous nos articles sur des sujets portantsur la santé au naturel selon l’Ayurvéda.
Retrouvez nos conseils et recettes, nos rituels respiration et yoga, les plantes et leurs vertus et les soins bien-être et beauté.
Boisson ayurvédique: Lait d’Or
Le lait d’or ou golden milk est une boisson traditionnelle indienne à base d’épices dont le curcuma et aux nombreuses vertus
Le Triphala : un mélange de fruits aux vertus reconnues
La célèbre formule du Triphala est un mélange en parts égales de trois fruits: bibhitaki, amalaki, et haritaki. Élimination des toxines, effets positifs sur la flore intestinales,… ses vertus sont nombreuses et convoitées
Comment choisir un gratte-langue en cuivre pour un traitement ayurvédique ? Et quels sont ses bénéfices sur la santé ?
Tout savoir sur le gratte-langue en cuivre, bienfaits, utilisation et comment le choisir selon l’Ayurvéda
Quel complément alimentaire choisir contre le stress et l’anxiété ?
Les plantes adaptogènes augmentent la capacité de l’organisme à résister au stress, la cure Zen en rassemble quarte
Éco-responsabilité et féminité dans les vêtements de yoga et pilates – entretien avec Kitiwaké
On parle éco-responsabilité, technicité et féminité avec Cannelle,
la fondatrice de Kitiwaké, marque de vêtements de yoga et Pilates
Gratin de chou-fleur coco et curry
Recette de gratin de chou-fleur au lait de coco et au curry avec des conseils ayurvédiques pour l’adapter selon votre dosha
Quels sont les rituels ayurvédiques du matin?
Les rituels ayurvédiques du matin vous permettent de prendre conscience de votre corps et d’en assurer l’équilibre tout en vous connectant à vous-même
Qu’est-ce que la diététique ayurvédique ?
L’alimentation est un des principaux outils de l’Ayurvéda pour une bonne santé: choix des aliments, des épices et leur préparation
Que sont la naturopathie et la phytothérapie ? Quel est leur lien avec l’Ayurvéda ?
La naturopathie et l’Ayurvéda se prévalent d’une holistique visant un même objectif: le bien-être global et naturel de l’individu
Quel Complément Alimentaire Choisir pour la Concentration ?
De nombreuses méthodes ayurvédiques et plantes médicinales sont utiles pour renforcer votre niveau de concentration
Quel Complément Alimentaire Choisir pour la Constipation ?
Vous souffrez de constipation ? La médecine ayurvédique utilise les plantes médicinales telles que le triphala pour fluidifier le transit
Quelles sont les principales plantes et épices ayurvédiques ?
Fiche d’identité de plantes et épices ayurvédiques, effets sur les doshas et bienfaits thérapeutiques
9 tips ayurvédiques pour une détox d’après fête efficace
Après les excès des fêtes de fin d’année, une détox d’après fête s’impose pour éliminer les toxines et reposer le système digestif.
Porridge ayurvédique, petit déjeuner idéal en automne et hiver
Le porridge est le petit déjeuner idéal en automne et hiver, il est réconfortant, chaud, onctueux et nourrissant
Quels sont les bienfaits du Moringa ?
Le moringa est reconnu internationalement pour ses nombreuses propriétés nutritives et dynamisantes mais aussi pour son action contre les maladies cardio-vasculaires, l’asthme et le diabète, entre autres
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