Découvrez grâce à nos articles les secrets des plantes ayurvédiques : vertus, utilisation, quelles plantes pour quels maux.
La naturopathie et l’Ayurvéda se prévalent d’une holistique visant un même objectif: le bien-être global et naturel de l’individu...
Les plantes adaptogènes augmentent la capacité de l’organisme à résister au stress, la cure Zen en rassemble quarte...
La célèbre formule du Triphala est un mélange en parts égales de trois fruits: bibhitaki, amalaki, et haritaki. Élimination des toxines, effets positifs sur la flore intestinales,...
Fiche d'identité de plantes et épices ayurvédiques, effets sur les doshas et bienfaits thérapeutiques...
Le moringa est reconnu internationalement pour ses nombreuses propriétés nutritives et dynamisantes mais aussi pour son action contre les maladies cardio-vasculaires, l'asthme et le diabète, entre autres...
La racine de l’Ashwagandha recèle de nombreuses propriétés régénérantes pour le corps, notamment sur le système nerveux, les organes reproducteurs et les capacités cognitives....
Le dosha Pitta correspond aux éléments Feu et Eau et représente tout ce qui est transformation, comme la digestion...
Le dosha Vata correspond aux éléments Air et Éther et représente tout ce qui est mouvement, comme la respiration...
Le dosha Kapha correspond aux éléments Eau et Terre et représente tout ce qui est stable et structurant, comme les os et les tissus...
Les rituels ayurvédiques du soir vous apaisent et vous aident à établir un sommeil profond et réparateur...
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