Brossage à sec du corps : bienfaits, méthode et contre-indications
Le brossage à sec est le rituel ayurvédique pour la beauté de la peau, la détox et le renforcement de l’immuntité
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Le brossage à sec est le rituel ayurvédique pour la beauté de la peau, la détox et le renforcement de l’immuntité
Tout savoir sur le gratte-langue en cuivre, bienfaits, utilisation et comment le choisir selon l’Ayurvéda
Les rituels ayurvédiques du matin vous permettent de prendre conscience de votre corps et d’en assurer l’équilibre tout en vous connectant à vous-même
Le dosha Pitta correspond aux éléments Feu et Eau et représente tout ce qui est transformation, comme la digestion
Le dosha Vata correspond aux éléments Air et Éther et représente tout ce qui est mouvement, comme la respiration
Le dosha Kapha correspond aux éléments Eau et Terre et représente tout ce qui est stable et structurant, comme les os et les tissus
Les rituels ayurvédiques du soir vous apaisent et vous aident à établir un sommeil profond et réparateur
Les rituels ayurvédiques de la journée vous équilibrent et favorisent votre bien-être général
En connaissant les cycles de la vie, des saisons et de la journée vous pourrez adapter votre routine pour retrouver l’équilibre
De corpulence mince à moyenne, le Pitta-Vata présente les caractéristiques du Pitta en ajoutant le mouvement du Vata
Doté d’une corpulence robuste, solide et plutôt harmonieuse avec des formes et mentalement fort et calme
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