Anaïs Gasset
Fondatrice d’Ayu’in
Passionnée par l’équilibre entre corps et esprit, Anaïs Gasset a fondé Ayu’in pour partager les bienfaits de l’Ayurvéda, une science millénaire qui soutient la santé et le bien-être. Son parcours débute en 2019, lorsqu’elle décide de reprendre le contrôle sur sa santé face à des troubles digestifs persistants. Après avoir expérimenté diverses approches naturelles, c’est l’Ayurvéda qui marque un tournant décisif dans sa vie.
Guidée par les enseignements de cette médecine holistique, Anaïs adopte une hygiène de vie adaptée à sa constitution, son environnement et les cycles naturels. Ces changements lui permettent de retrouver équilibre, énergie et sérénité, tout en renforçant sa conviction : la prévention et l’écoute du corps sont essentielles pour vivre pleinement et prévenir les maladies.
Depuis la création d’Ayu’in, Anaïs s’entoure de spécialistes et propose une sélection de produits naturels et éthiques, en plus de conseils pratiques et accessibles. Son objectif ? Accompagner chacun dans son chemin vers un bien-être durable grâce à des solutions inspirées de l’Ayurvéda et adaptées au rythme de vie moderne.
“Prendre soin de soi, c’est cultiver un équilibre à tous les niveaux : physique, mental et émotionnel, grâce à des routines conscientes, une alimentation adaptée et une hygiène de vie alignée.”
Anaïs partage aujourd’hui son savoir et son expérience avec une communauté grandissante, convaincue que chaque petit ajustement quotidien peut transformer la vie.
Anaïs et l’ayurveda
- Plus de 200 entretiens individuels avec des thérapeutes en Ayurvéda, naturopathe, ostéopathe, sophrologue, etc pour comprendre les besoins de leurs clientèles
- Nombreuses constellations familiales, consultations en Gestalt, KAP, reiki, breathwork, etc.
- Formation en reiki niveau 1
- Vipassana – 10 jours – Wat Pa Tam Wua temple
- Pratique quotidienne du yoga/méditation/respiration
